Şiddetsiz İletişimin Altında Yatan Temel Varsayımlar

- Eylemlerimiz ihtiyaçlarımızı karşılama için yaptığımız girişimlerdir.

- Tüm insanlar aynı temel ihtiyaçlara sahiptirler.

- Çatışmalar yorumlarla stratejilerin birleştirilmesi sonucu ortaya çıkar. İhtiyaç düzeyinde değildir.

- Duygularımız karşılanmış veya karşılanmayan ihtiyaçlarımızı ifade eder. İhtiyaçlarımızın karşılanıp karşılanmaması değerlendirmesi genellikle bir yorum ve inanç gerekir.

- Tüm insanların belli bir şefkat kapasiteleri vardır.

- Seçimlerimiz bizim içsel kararlarımızdır.

- Kendimizle bağlantı kurmak bizi başarıya götüren yola ulaştırabilir.

- İnsanlar değişebilirler.

- Dünya ihtiyaçlarımızı karşılamak için bize birçok kaynak sunmaktadır.

-İnsanlar paylaşmak ve başkalarının ihtiyaçlarını karşılaşmaktan zevk alırlar.

Şiddetsiz iletişimdeki Temel İyi Niyetler

Açık kalpli olmak 

Öz-şefkat

Şefkatle karşılama

Bağlantı kurmaya değer ve öncelik verme